
В Ярославской области резиденты ТОР инвестируют в свои проекты 500 миллионов рублей

«Ростсельмаш» на 100% сократит инвестиционную программу из-за кризиса в компании

Более 60% россиян не поддержали налоги для неработающих официально граждан

В Новосибирске осенью планируют запустить завод по переработке сельхозкультур

«Балтика» увеличила продажи в Китае в 2024 году на 20%

«Wildberries» включила 30 производителей из Самарской области в проект «Платформа роста»

Группа компаний «Эконива» открыла собственный розничный магазин в Китае
«ВТБ» выйдет из гостиничного бизнеса
Почему массаж – эффективная процедура?

Массаж – одна из наиболее полезных процедур, помогающая держать в тонусе тело и укреплять здоровье. Сегодня массаж стал настолько многими любим и популярен, что пройти курс предлагается практически везде – как и в лечебных учреждениях, так и в косметологических кабинетах, и даже массажист может выехать к вам домой или на работу. В данной статье попробуем разобраться какие виды массажа существуют, чем он полезен если знайти массажистку на https://baza-massazhistok.com/, насколько эффективен.
Начнем с теории
Что же такое массаж? Это определенные действия, в которые входит надавливание на определенные точки, нажатие и трение. Это глубокая работа квалифицированного специалиста с эпидермисом, мышцами, связками, направленная на их расслабление или наоборот – приведение в максимальный тонус. Существует огромное количество видов и типов массажа, например:
- Массаж с применением шведских технологий – предполагает поверхностные движение, такие как поглаживания, слабые постукивания. Направлен он на достижение полного расслабления;
- Спортивный – предназначен, в основном, для спортсменов, получивших ту или иную травму;
- Глубокий – прикосновения массажиста более точные и сильные, воздействующие на мышцы, предотвращая их возможные травмы.
Преимущества массажа
Массаж имеет вспомогательную функцию к основному лечению. Доказано, что наряду со своими лечебными свойствами, массаж может облегчать боль, успокаивать психику, расслаблять тело, помогать восстанавливаться после серьезных травм.
Противопоказания
К сожалению, в массаже также имеют место противопоказания, такие как:
- низкая свертываемость крови;
- ожоги на теле или другие открытые раны;
- перелом костей и др.
Перед посещением массажиста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и не забудьте сообщить массажисту о проблемах со здоровьем. Так он сможет подобрать оптимальный и полезный именно вам тип массажа.