Что такое свош и где в него поиграть

Спорт хорош тем, что существует огромное количество его видов. Доступен он людям разного возраста, независимо от физической подготовки. Начать никогда не поздно. Главное найти подходящий для себя вид спорта, который будет интересен и полезен. Почему бы не обратить внимание на сквош? Он не очень распространен в нашей стране, но постепенно ситуация улучшается. Специальный сайт территория сквоша позволит забронировать время, если человек решился попробовать. Он может пойти один или с кем-то. Это точно интересно.

Что это такое

Если объяснить максимально просто, это очень похоже на теннис, но немного другое. Человек использует мяч, ракетку, но отправляет его не по ту сторону корта, а бьет об стену. Мяч отскакивает обратно и его нужно отбить опять в сторону стены. В отличие от классического тенниса, где противник может пропустить удар, здесь стена всегда готова отбить. Все зависит от игрока. В сквош в Строгино, как и на любых других площадках, можно играть вдвоем или в одиночку. Классически правильная игра подразумевает 2-х человек, которые отбивают мяч, если он прилетел на их участок. Но, если никого не нашлось, можно играть одному, либо найти такого же одиночку в спортивном клубе.

В Москве и многих других крупных городах есть специализированные корты, предназначенные именно для игры в сквош. Мяч и ракетка должны быть специальными. Их можно:

• купить;
• взять напрокат.

Новичкам целесообразно брать сначала все напрокат, чтобы посмотреть, что это вообще за вид спорта, понравится ли им, будет ли интересно и т.д. Некоторые сначала принимают решение играть в сквош, все покупают, приобретают абонемент на год, а через пару недель или месяц полностью теряют интерес. Чтобы такого не было, лучше сначала попробовать, посмотреть на свои ощущения, эмоции. Игра интересная, постоянно держит в напряжении. Поэтому большинству людей она нравится. Но, это точно не спорт для ленивых.

Преимущества игры в сквош

К главным плюсам сквош можно отнести то, что этот спорт не очень тяжелый в физическом плане, подойдет разной возрастной группе. При этом неплохо сжигаются калории. И уже через 3-4 недели регулярных тренировок можно будет заметить положительный результат. Пара килограммов точно уйдет. Кроме того, тело подтянется, повысится общий тонус, улучшится самочувствие. Повышается выносливость, скорость реакции. Это полезно в любом возрасте. Если есть где поиграть в сквош это замечательно. В противном случае можно найти какую-то альтернативу в виде стены дома, высокого забора и т.д. Главное, чтобы место было безопасным, вдали от трасс.